2019年4月18日下午紫竹院街道北京理工大学社区圆满开展了阳光年华柔力球推广体验活动，本次活动为紫竹院地区“健康伴我行”优秀传统体育项目系列推广活动的第30期，以推进“全民健身计划”，提升居民身体素质，丰富居民文化生活为目的，收到了良好效果。

　　在《阳光年华》节奏明快，富有朝气的乐曲声中，二级社会体育指导员黄军荣老师带领大家领略着柔力球的魅力，动作逐渐变得从容细腻，不知不觉中迷上了这项运动。黄老师气质优雅，文化底蕴丰厚，亲和力强，无论是对柔力球的理论还是动作讲解，黄老师都能娓娓到来，深受学员一致好评。

　　太极柔力球是应时而生的一项太极化的球类运动，体现中华民族博大精深的“太极”文化，以柔克刚，以退为进，以巧击蛮，以小胜大以及和平圆满的战略思想，它保留了太极思想和太极运动中所有的精华，同时又加入了现代元素，并且使两者很好地融合在一起。在运动中，每一次的收力、发力、接球、送球都是一次对心理的修炼，使每一参与者都能享受到自由自在、随心所欲、无拘无束的境界和氛围及酣畅自如的肢体运动所带给的快乐。看着年近七十的黄老师柔美舒展的动作，优雅的笑容，深刻体会到这就是阳光年华的完美呈现。

　　北京理工大学社区主任决定自这节课开始，将柔力球运动在全社区居民中推广，以助力居民健康，共享阳光年华。